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Pourquoi il faut éviter les boissons gazeuses après une sleeve gastrique
La sleeve gastrique — également appelée gastrectomie longitudinale — consiste à retirer environ 70 à 80 % de l’estomac, ne laissant qu’un petit tube étroit.
Ce nouvel estomac plus petit limite la quantité d’aliments que vous pouvez consommer et favorise la perte de poids. Cependant, il devient aussi plus sensible à la pression physique et à l’expansion des gaz.
C’est pourquoi chaque choix que vous faites après l’opération est crucial — surtout ce que vous buvez.
Les boissons gazeuses — comme le cola, la limonade, l’eau pétillante ou les boissons énergétiques — contiennent du dioxyde de carbone (CO₂) dissous.
Une fois consommé, ce gaz se dilate dans l’estomac, un peu comme de l’air qui gonfle un ballon.
Les effets peuvent inclure :
À savoir : même l’eau pétillante ou les sodas “zéro calorie” peuvent provoquer ces effets — ce ne sont pas seulement les boissons sucrées !
Imaginez que vous secouez une bouteille de soda fermée : à l’ouverture, le gaz s’échappe brusquement.
Maintenant, imaginez cette même pression à l’intérieur de votre estomac réduit.
Résultat : inconfort, douleur et risque d’endommager vos résultats chirurgicaux à long terme.
Des recherches publiées dans les revues Obesity Surgery et Surgery for Obesity and Related Diseases (SOARD) montrent que :
Il ne s’agit pas seulement des boissons — les comprimés effervescents (vitamines ou médicaments) produisent également du gaz.
Lorsqu’ils sont dissous dans l’eau, ils libèrent du CO₂, provoquant la même pression gastrique et les mêmes ballonnements.
✅ Alternative recommandée : demandez à votre médecin des suppléments liquides ou à mâcher plutôt qu’effervescents.
Si vous consommez régulièrement des boissons gazeuses après une sleeve gastrique, vous risquez :
Pour rester hydraté et protéger votre estomac, privilégiez :
| Type de boisson | Bienfaits |
| Eau plate | Hydrate sans produire de gaz. |
| Tisanes | Aident à la digestion et à la détente (évitez la caféine). |
| Boissons sans sucre | Choisissez des options non gazeuses comme l’eau aromatisée. |
| Jus naturels dilués | En petites quantités, avec des fruits peu acides (pastèque, concombre). |
👉 Astuce : buvez lentement et par petites gorgées tout au long de la journée, plutôt que de grandes quantités d’un coup.
1. Puis-je boire du soda à nouveau après une sleeve gastrique ?
Non. Même des années après l’opération, la carbonatation peut toujours étirer l’estomac et causer de l’inconfort.
2. L’eau pétillante est-elle sans danger ?
Non. Même non sucrée, elle libère des bulles de gaz qui augmentent la pression gastrique.
3. Quand puis-je recommencer à boire après la chirurgie ?
Vous pouvez prendre de petites gorgées d’eau plate 24 à 48 heures après l’opération, selon les recommandations de votre chirurgien.
4. Que faire si je bois accidentellement une boisson gazeuse ?
Vous pourriez ressentir des douleurs, des ballonnements ou des nausées. Évitez de recommencer et consultez votre chirurgien si les symptômes persistent.
5. La carbonatation peut-elle étirer définitivement mon estomac ?
Oui. Une exposition répétée à la pression gazeuse peut élargir la sleeve et réduire les résultats de la chirurgie.
Notre clinique est certifiée par le Ministère de la Santé avec :
Nous respectons les normes de sécurité les plus strictes et offrons un accompagnement multilingue pour nos patients internationaux.
Cet article est à but informatif et ne remplace pas une consultation médicale.
Suivez toujours les conseils de votre chirurgien bariatrique ou de votre professionnel de santé pour un diagnostic précis, des soins post-opératoires et un suivi adapté.
Après une sleeve gastrique, votre nouvel estomac est plus petit, plus délicat et plus sensible.
En évitant à vie les boissons gazeuses et les comprimés effervescents, vous :
👉 En résumé : optez pour l’eau plate, les tisanes douces et les boissons non gazeuses sans sucre — votre estomac vous en remerciera !
