Estreñimiento después de la chirurgie bariatrique
Estreñimiento después de la chirurgie bariatrique, la constipation est un problème courant après une chirurgie bariatrique. Elle s’améliore généralement spontanément en six à sept mois. Cette affection, qui se manifeste de différentes manières dans les chirurgies de l’obésité, est plus fréquente dans le cas de la sleeve gastrique, tandis qu’elle est moins fréquente après le bypass gastrique. La constipation est généralement causée par de plus petites portions de nourriture, des régimes liquides riches en protéines, une faible consommation de fibres, une consommation réduite d’eau et un manque d’exercice régulier.
En outre, certains médicaments et suppléments peuvent également contribuer à cette affection. Au fil du temps, avec un changement des habitudes alimentaires et du contenu des repas, le système digestif s’adapte à la nouvelle situation et les selles reviennent à la normale. Au cours de ce processus, l’attention portée à un apport hydrique adéquat et l’importance d’une alimentation riche en fibres peuvent aider à prévenir la constipation. En outre, un exercice physique léger peut aider le système digestif à fonctionner plus régulièrement. Si la constipation persiste longtemps ou devient sévère, il est important de consulter un professionnel de la santé.
Si l’apport en protéines fait l’objet d’un suivi attentif après l’opération, l’importance des autres nutriments est souvent négligée. Il est essentiel de consommer des quantités suffisantes de fibres pour prévenir la constipation et favoriser la santé digestive en général. Les fibres ramollissent et gonflent les selles et améliorent la motilité intestinale, accélérant ainsi le processus de transit. En outre, la consommation de fibres maintient l’équilibre de la microflore digestive, réduit le taux de cholestérol et joue un rôle important dans le maintien de la perte de poids. Les fibres sont donc l’un des nutriments les plus importants à prendre en compte dans une alimentation équilibrée.
Quels sont les symptômes de la constipation après une opération de sleeve gastrique ?
La constipation est un problème digestif courant qui survient lorsque les selles d’une personne sont nettement moins fréquentes que d’habitude. En général, moins de trois selles par semaine sont considérées comme de la constipation. Cette affection peut se manifester par des symptômes tels que des selles peu fréquentes ou irrégulières, des selles dures ou grumeleuses, la sensation que les intestins ne sont pas complètement vidés, des difficultés à déféquer, le besoin de se forcer et des douleurs pendant la défécation.
La constipation peut affecter négativement la qualité de la vie quotidienne et peut conduire à des problèmes plus graves si elle n’est pas traitée. Par exemple, une constipation de longue durée peut entraîner des complications telles que des hémorroïdes et des fissures anales. Il est donc important que les personnes présentant des symptômes de constipation revoient leur mode de vie et leurs habitudes alimentaires.
Les causes courantes de la constipation sont une consommation d’eau insuffisante, une alimentation pauvre en fibres, un manque d’activité physique, le stress et les effets secondaires de certains médicaments. Une alimentation riche en fibres, un apport hydrique suffisant et une activité physique régulière peuvent contribuer à prévenir la constipation. En outre, si vous prenez des médicaments qui déclenchent la constipation, il peut être utile d’en discuter avec votre médecin.
En cas de nouveaux symptômes de constipation ou de changements soudains des habitudes intestinales, il est important de consulter un médecin. Celui-ci peut effectuer les tests nécessaires pour déterminer la cause sous-jacente de la constipation et recommander des méthodes de traitement appropriées. Ces traitements peuvent inclure des modifications du régime alimentaire, des laxatifs, des suppléments probiotiques et, dans certains cas, des interventions médicales.
En conclusion, la constipation est une affection qui peut généralement être gérée par des changements de mode de vie, mais si vous présentez des symptômes persistants ou graves, il est important de consulter un médecin.
Comment soulager la constipation après un pontage gastrique ?
Il existe de nombreuses façons de soulager la constipation après un bypass gastrique. Cependant, cette affection peut être soulagée par différentes méthodes :
1. Augmenter l’apport en fibres : Il est important d’ajouter des fibres à votre alimentation pour prévenir la constipation. Les fibres ramollissent les selles et régulent le transit intestinal. Les légumes, les fruits, les céréales complètes et les légumineuses sont riches en fibres. Vous pouvez consommer ces aliments.
2. Buvez beaucoup de liquides : La consommation d’eau joue un rôle essentiel dans la lutte contre la constipation. Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée permet aux selles de rester molles et de passer facilement dans les intestins.
3. Faire de l’exercice régulièrement : L’activité physique, en particulier la marche, augmente la motilité intestinale et accélère la digestion. Marcher régulièrement chaque jour contribue au bon fonctionnement des intestins.
5. Suivre les conseils du médecin : Si la constipation persiste, vous pouvez utiliser un laxatif approprié ou d’autres médicaments pour soulager la constipation en consultation avec votre médecin. Les interventions sous la supervision d’un médecin aident à résoudre le problème plus rapidement.
6. Attention aux compléments alimentaires : Les suppléments de fer et de calcium peuvent provoquer la constipation. Si vous utilisez ces compléments, veillez à boire suffisamment d’eau et à consommer des fibres pour éviter la constipation.
Ces mesures vous aideront à soulager la constipation après un bypass gastrique et à améliorer votre santé digestive en général. Si le problème persiste, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
